26 августа 2019  00:47 Добро пожаловать к нам на сайт!
Поиск по сайту

Если хочешь быть здоров


Упражнения для полной прокачки всего тела


Упражнения для полной прокачки всего тела

Если вы тратите время на тренировки по обычной системе, то пришла пора пересмотреть подход к занятиям.

Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

Источник: http://dawoman.ru/sheya-ubivaet-bolshe-lyudej
Сайт Да! Женщина!
Права опубликованных материалов сайта находятся под охраной www.copyright.

Не верите? А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта.

Источник: http://dawoman.ru/sheya-ubivaet-bolshe-lyudej
Сайт Да! Женщина!
Права опубликованных материалов сайта находятся под охраной www.copyright.ru

Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта.

9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность 

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Вся правда о кортизоле: как поддержать главный гормон в организме 27.10.17

Уровень вырабатываемых в нашем организме гормонов зависит не только от органического и функционального здоровья желез, которые и вырабатывают эти гормоны, но и от ряда других факторов. Поговорим о том, что может повлиять на синтез того, или иного гормона. Начать предлагаю с самого мощного гормона - кортизола.

Если регулярно поджигать лавровый лист в доме

Восприятие запахов — одно из пяти основных чувств восприятия, которое имеет человеческий организм. Конечно, в этом плане мы не такие чуткие, как животные — не сможем идти по следу, не сможем понять, где и как далеко находится другое существо, далеко не всегда можем распознавать опасность. Однако запахи окружающего мира для нас все равно играют существенное значение.

Худейте быстро и безопасно всего за 10 дней! 05.05.18

Этот рецепт передается у нас в семье из уст в уста. Благодаря ему мы можем похудеть за считанные дни, сбросив несколько килограмм.

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт! 19.07.18

Боль в спине — проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый из нас. Причина внезапной боли — сидячий образ жизни и недостаток физической активности.Посещение спортзала — удовольствие недешевое, а похвастаться наличием стадиона во дворе может не каждый. Предлагаем вам эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц спины, которые займут всего лишь 10 минут.

 

Coca Cola под микроскопом: факты, которые поставят точку в вопросе пить или не пить

В 2006 году в Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по поводу состава напитка. На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение. И компания Coca-Cola была вынуждена раскрыть секрет, из чего же на самом деле делают колу. Это оказалась жидкость, полученная из насекомого Cochineal (Кошени́ль).

Китайский врач: «Запомните! Остеохондроз не любит, когда…»

Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно! Когда у меня сильные боли в спине, спасаюсь только так… При любой боли в спине и суставах жизненно необходимо…

Супер упражнения для развития мозга и улучшения памяти  21.07.18

Хочу представить вам достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки».

Лебеда — сорняк для выживания 17.11.18

Травы эти обладают таким качеством, что и после потопа вырастут, и после пожара или морозов… То есть самые живучие сорняки. Те, что мы на даче яростно выпалываем с весьма временным успехом. Не успеешь оглянуться – а они вот снова. Чтобы всегда быть при человеке.



 

Омолаживающее упражнение для лица: Всего 1 минута в день! 21.11.18

С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено как усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом расходятся, отчего черты лица "расплываются". И работа на уменьшение лица носит как эстетический характер, делая лицо более изящным, тонким, маленьким, аккуратным, так и дает выраженный антивозрастной, омолаживающий эффект.


Свернуть